豆皮金针菇卷食材：50克豆皮、100克金针菇、20克彩椒丝、5克小食粉、5克孜然粉、盐少许、食用油适度作法：1、 将洗涤的豆皮切成长约10厘米、长大约3厘米的条，待用。2、 洗涤的金针菇托去根部。3 、将豆皮平铺在砧板上，在豆皮一端，放进金针菇、彩椒丝。

4 、慢慢地刮，后用竹签穿好，将剩下的豆皮、金针菇、彩椒丝依序穿好，可用。5、在烧烤架上刷适度食用油。6、 将豆皮金针菇卷放到烧烤架上。

7 、均匀分布地刷上适度食用油，用小火烤3分钟至变色。8 、马利亚上适度小食粉、盐、孜然粉。

9 、翻面，再行马利亚上适度小食粉、盐、孜然粉，用小火烤3分钟平等主义色。10、 再行翻面，马利亚上小食粉，用小火烤1分钟至煮。11 、将油炸好的豆皮金针菇卷取出盘中才可。

蒜蓉煮香菇材料：香菇8个，大蒜两头，小米椒，蒸鱼豉油，白糖，食盐，食用油，作法：1、 再行把香菇的谛蒂去除，用勺子挖空中间的部分，再行清除整洁可用。2、 两头大蒜去皮切成末，小米椒浸整洁小块细圈，装有在一起待用。

3、 热锅凉油，放入蒜末， 小米椒，小火煸炒出有香味。4、 放入一勺蒸鱼豉油，小半勺的食盐，少量的白糖一起料烘。5、 把炒好的蒜蓉汁，用勺子一勺一勺的重新加入香菇里面。6、 热水上锅，蒸10分钟，关火蒸2分钟开锅，马利亚上葱花装饰，香喷喷的蒜蓉煮香菇就作好了。

蔬菜粥-材 漆-大米半杯红萝卜半个油菜2颗盐香油适度-做到 法-1.大米清除过后放进调味芯中，加入适量清水2.往水箱中放入水（以低于水位线不尽相同），放进调味芯垫上盖子，接上电源，按功能键自由选择“粥”3.红萝卜洗涤后切细丁、油菜洗涤后切细末可用4.当电调味盅上的指示灯表明为0.。

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